Александра Спиридонова

Александра Спиридонова проживает в городе Казань, Россия. Родной город - Казань. Рождена в год Быка по китайскому гороскопу, знак зодиака Лев. В настоящий момент Александре 40 лет. Из открытых источников получены следующие сведения: информация о высшем и среднем образовании, карьере, службе в армии.

Первое занятие БЕСПЛАТНО!!! Абонемент на посещение определенного направления (по данному абонементу дата посещений и время на Ваш выбор) 4 занятия - 500 руб. 8 занятий - 900 руб. 12 занятий - 1350 руб. 24 занятия - 2450 руб. 48 занятия - 4700 руб. Абонемент БЕЗЛИМИТНЫЙ (по данному абонементу дата посещений, время и направление на Ваш выбор) 4 занятия - 750 руб. 8 занятий - 1350 руб. 12 занятий - 1850 руб. 24 занятия - 3300 руб. 48 занятия - 6000 руб. Абонемент супербезлимитный (по данному абонементу количество посещений не ограничены) 1 месяц - 2100 руб. 3 месяца - 5800 руб. 6 месяцев - 11000 руб. 1 год - 19000 руб.

Только у нас в Казани проводятся занятия по Калланетике! Калланетика - это комплекс гимнастических упражнений, разработанный голландской балериной Каллан Пинкней (en:Callan Pinckney). Это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Считается, что один час занятий калланетикой дает организму нагрузку, которая равна семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.Калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких упражнений, которые смогут быстро укрепить Ваши бедра, ягодицы, подтянуть живот, грудь, укрепить руки. Также эти упражнения способствуют снижению веса и уменьшению объема тела.